포즈윈

2022 봄 포즈윈 원데이 리트릿

일찬 — Mon, 30 May 2022 23:12:35 +0900

추억의 시간

일찬 — Wed, 25 May 2022 07:45:06 +0900

2022 트랜스퍼스널 명상 및 영성과정 2

일찬 — Mon, 14 Mar 2022 22:51:14 +0900

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20220307

기억은 마르지 않는 에너지이며

해석은 지우개 그리고 숨은 동력이다.

인간의 삶은 기억에 의해서 좌우되며

기억에 의해 고통받고, 기억에 의해

선택하고, 소비하고 희노애락이란

성적표를 받는다.

그렇다면 기억과 관련된 문제가 무엇일까?

그것은 자신이 그렇다고 믿었던 처음 선택에

영역과 실제로 드러난 결과에 영역이

불일치 한다는 사실...

내 삶속에서 결과와 전혀 일치되지 않는

선택들이 매순간 성적표를 만들고 있지만

원인을 알 수 없다면 멈추지 않을 것이다.

내면에 무늬로 자리잡은 경직된 무의식과

그것에 의해서 거의 모든 취향들이

결정 되지만 자신은 알 수 없다.

도둑에 무의식을 새겨넣은 사람은

그것을 멈출수 없지만 왜 그러한지 알 수 없다.

주변에 기분 나쁜 에너지를 풍기는 사람은

삶이 평탄하지 않지만 왜 그런지 모른다.

이번에도 내 삶속에 축적된 부정적 무의식들이

제자리를 잡기를 바랬다.

해외입국이 원활하지 않았던 관계로 철학이론과

실습 가이드에 관한 보완책으로

화상이 이용 되었는데

실제 사람이 현장에 있을때와 비교 불가한

부족함을 느꼈지만 이런 수단이 없었다면

학기가 진행되지 못할 난감한

상황 이어서 다행스럽다.

이론이 끝나면 잠시 들려 내용을 정리했던

기분좋은 공간...^^

오늘 나는 실습에서 스티브잡스의 마지막

임종언어... 와~ 우~ 와~를 소개했다.

잡스가 마지막 느꼈던 환희에 순간은

나의 아버지가 마지막 임종 순간

드러냈던 평화롭고 환희에 찬

표정과 일치된다.

오전부터 시작된 일정이 끝나면 몸은

지쳤지만 왠지 쉽게 잠이 안와서

근처 갈대밭을 걸었다.

갈대는 마음속에 특이한 정서를 불러온다.

꽃은 그 모습에서 감정의 뚜렷한 이유를

추정할 수 있지만 갈대는 이유를

찾을 수 없다.

숙소 정중앙에 자리잡은 내방...

아침이면 기분좋은 바람과 파도소리가

자연의 알람으로 잠을 깨운다.

일어나면 전기 포트로 찻물을 끓이고

침향 한개를 태우고 띵샤로 소리정화를 하면

아침명상이 이어진다.

오전 일찍 진행된 명상시간은 자율적

참여인데 나는 밋밋한 침묵이 너무 좋아서

거의 빠지지 않고 참여 했는데 이것은 마치

요리사가 남이 해준 밥을 먹는것처럼

기분좋고 평화롭다.

모듈 기간중 총 5번에 숨작업이 있었고

1번에 얕은 무의식과 2번에 깊은 무의식속에

머물렀는데 경험하지 않고서는 말할

수 없는 체험적 힐링세계이다.

집중과 힐링의 개념은 무엇일까?

명상수련은 의지에 지속과 생리적 촉진이라는

두가지 성질을 가지고 있다.

대부분 명상이 의지에 지속성으로 어떤

대상에 주의를 주면서 주의가 대상에서

떠나지 않는 방법을 사용하는데 이것을

집중상태 사마타인데 명상의

스텐다드한 집중형태이다.

또 다른 방법으로 인간에게 내재된 능력을

알고 이것을 깨우는 생리적 촉진이 있다.

생리적 촉진으로 도달해야 할 목적이

있다면 진선미란 세가지 형태가

왜곡되지 않은 상태이다.

진이란 자체로 완전한 신성의 영역이고

선이란 진을 비춘 순수한 마음이고

미란 현실에 부대낌 속에 진과 선이

드러난 모습이다.

손오공이란 진을 선이란 마음에

담고 미로써 그렸더니 한마리 원숭이가

되어 나타났다면 분노와 실망이

일어날 것이다.

원숭이가 손오공이 아님을 깨닫고 원래에

그것에 다가서려는 시도가 힐링이다.

숨이란 로켓으로 중력을 거슬러 우주로 올라가듯

이기심으로 오염되지 않은 진에 도달 하려는

조건이 자아초월이다.

내일이면 다시 일상으로 복귀하는 날

차실에 앉아서 이것저것 생각하면서

지금 가지고 있는 무엇하나도 내것이

없다는 생각이 든다.

기회가 되었던 물질이 되었던 내것이라

믿었는데 결국 빌려 쓰고 있던 것.

2022 트랜스퍼스널 명상 및 영성과정1

일찬 — Mon, 7 Mar 2022 15:00:26 +0900

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20220307

봄비가 조금씩 내리는 날

코로나로 2년째 졸업을 미루고 있는

국제과정의 수업연한 마지노선에 걸린 2022년

주어진 상황은 만만치 않았지만 남은 졸업시간을

채우려니 유럽과 미국 선생님들 시간 맞추기에

고민도 많았을 것인데 기회가 열리니

마음도 구름처럼 가볍다.

이번 후기는 생각이 많았는데 주변에서

이렇게 올린 글은 유튜브와 전혀 다른 맛이라

주장하니 고마운 마음이 느껴진다.

졸업을 위한 실습과 시험이 예정 되어서 있어서

이것저것 생각할 것들이 많은데 오랜만에

강하게 들려오는 제트엔진소리와

함께 어느새 구름 위에 있다.

블렉포레스트 깊은 숲에서 느낌은 아닐지라도

멋진 제주바다가 반겨준다.

내일이면 리더로써 숨작업을 진행하는데

그속에서 우리가 발견할 것들은

한마디로 경이로울 것이다.

특정한 조건에서 만들어진 초월적 체험은

물리적 경계를 허물고 패턴적 습관들을

개선해줄 상처가 많은 시대에

큰 희망이다.

이것은 마치 에고로 단단히 굳어 버려서

용도폐기 되어야 할 단단한 쇠가 용광로속에서 자신의

찌꺼기를 태워 버리고 새로운 쓸모가 되는

재탄생의 과정이다.

과정에 참여한 5년간 추상적인 울림일 수 있었던

내재하며 초월하는 신성한 상태를 경험했고 이제

그것을 필요로 하는 사람들에게 나눌

준비가 된 것이다.

새로운 명상 포즈윈

일찬 — Tue, 8 Feb 2022 07:09:49 +0900

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20220208

2022. 2. 6 포즈윈 일요수련

오래전부터 전통적인 명상하면 떠오르는 두려움이 있었다.

지루함과 오랜 정적인 부동자세로 인한 통증과 저림등...

거의 대다수 사람들이 좋은것은 알겠는데 좀? 하면서

자신과 결부시키는데 주저했던 것이 현실이다.

통증과 저림을 수행의 도구로 삼으란 이야기도 있지만

사람들은 두렵고 회피하고 싶은 마음이 더 컸던 것

걷고 몸을 움직이고 혈행을 좋게 만든 다음에 좌선에

들었을때 평온함을 느꼈지만 이상하게도 내면치유로

이행되지 않는 이유를 몰랐던 시간이 길었다.

오랜시간 돌아 돌아 시대에 필요한 수련의 마지막

돌이 올려진 것이고 새로운 명상을 접하게 된

주변사람들은 크게 환호하고 있다.

전지구적 질병 이후에 잠재된 감정체 손상은

앞으로 육체적 병으로 드러나 사람들을

위기로 몰아 갈 것이다.

자랑과 알림의 경계가 뚜렸하지는 않겠지만

새로움을 간절히 필요로 하는 어떤 사람에게

힌트가 된다면 잠시 겸손을 벗어 놓을

필요도 있다고 본다.

일요수련이 끝나고 유튜브와 영상자극에

노출빈도가 높은 20대 초반 회원이 꽤 깊은

감명을 받았다며 감사를 표현한다.

뭐라고 말하기 어려운 느낌...

표정을 보니 말로 설명이 필요 없다.

무엇보다 독서가 중심이던 세대에 비해서

집중력과 인내력이 부족한 영상세대에게

깊은 체험을 줄 수 있다는 점이

보람되고 흥미롭다.

겨울의 끝자락

일찬 — Fri, 4 Feb 2022 07:41:07 +0900

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20220204

얼마전 다녀온 자연속 겨울풍경인데

아쉬움이 남는 모습이다.

오랜기간 공부가 서서히 가지치기에

들어간 느낌이고 올해도 좋은 일들이

예정되어 있어서 그런지 조금

설레임이 있다.

실내 커피농장속 장작난로에서 잠시

불멍도 느끼고 올해 포즈윈 맴버들

힐링 방향도 계획하고...

탁, 탁, 탁 장작불 터지는 소리와

코끝에 전달되는 달콤한 고구마 타는

냄새를 뒤로하고

이제 여유있게 가야한다는 내안에

울림을 듣는다.

새해의 기적

일찬 — Tue, 4 Jan 2022 08:33:25 +0900

일상을 새롭게 3 Renew Posewin 20220104

새해 첫수련은 라이트하고 기본적인 흐름에 변화를

주려는 방향에서 수련 설계를 했다.

가볍고 약하게 그러나 깊은 이완을 기대했었고

기본 수련에 충실한 시간

융의 무의식 이론과 실제 수련을 관련시켜 그것을

대중적인 도구로 만드는 작업은 쉽지 않고

긴 기다림이 필요했다.

사람의 변화에 관한 동서고금의 이야기를 들어봐도

한 사람을 변화시키는 시도가 우주를 바꾸는

시도라고 평가하지 않았던가...?

오래된 습성은 파도가 바위에 물길을 내듯이 반복적으로

인간 의식을 어떤 굴레 속에 가두며 반복되고 있다.

어제 수련 중 일어난 기적적인 변화는 의식 속에 새겨진

변화 불가의 습성과 행동 패턴이 흔적 없이

사라진 개인사적으로 본다면 우주가

변한 큰 사건으로 평가한다.

새해 아침 수련이 끝나고 오후가 되었는데 수련 참여 회원분이

피드백을 보내왔다.

내용을 보면서 놀란 점은 체험의 표현력이나 체험된 내용이

너무 감동적으로 적혀 있었다.

이분이 이렇게 글을 잘 쓰셨나 할 정도로 자신의 체험을

마음이 느끼는 그대로를 적어 보내 주셨다.

늘 반복되지만 주변은 괴롭고 미치기 일보 직전의

상태로 받아들여지지만 당사자는 전혀 느끼지

못하고 반복되고 있었던 숙명적 습성...

숙명적 습성은 쇠보다 단단하기에 가공을 위한

조건을 필요로 한다.

포즈 윈 수련 프로그램은 이것을 어떻게 효과적으로

가능하게 만들 수 있을까 하는 20년

세월이 담겨 있다.

견고한 에고란 철을 두고 풀무질이 반복되면

고정된 마음은 가공되지 알맞은

상태로 변한다.

평생 있는지 조차 모르고 방치되고 마비되었던

피부 미세 감각이 되살아 나면서 새로운

세계가 펼쳐지는 것이다.

편지로 보내온 직접 체험한 편지 속에는 그 사람의

마음이 한치 오차 없이 느껴졌다.

편지 말미에 이렇게 쓰여 있었는데...

선생님,

이 수련에 신비로운 비밀이 있는 거 같아요. 늘 감사합니다.

이 마지막 글 귀속에는 이분이 체험적으로 무의식 변화를

경험했음이 드러나 있다.

새해의 시작을 힐링으로 시작했으니 기분 좋은

호랑이의 해가 열린 것이다.

2021 퀀텀 점프의 해

일찬 — Fri, 31 Dec 2021 08:00:32 +0900

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20211231

모두 함께 어렵게 걸어온 2021년...

전 지구적 질병이 창궐로 새해가 시작되었지만 사람들의

기대는 고작 평범한 일상의 회복이었다.

질병은 Disease와 Illness 두 가지 단어로 표현되지만

Disease는 처음 병에 걸렸을 때 몸적인 고통...

Illness는 총체적으로 파생되는 정신문화적 고통...

지금 가장 필요한 것은 어떤 마음가짐이다.

어려울수록 희망적인 방향으로 의도를 두는것

2021년은 잊을 수 없는 한해였다.

20년간 차곡차곡 쌓였던 포즈윈의 가능성들이

어느 순간 퀀텀 도약기를 맞은 시간이었다.

지나온 길로 기억을 되돌아보니 참 별의별 일들을 다

겪었구나 하는 탄식도 있다...

어떤 개념이 번뜩이고 그것이 이론으로 정립되고

실제 사람들에게 적용되어 효과를 발생시키는 기다림의

시간은 머리가 세어질 만큼 인고의 시간이다.

그렇게 순간순간들이 차곡차곡 쌓여서 어느 순간 폭발적

힘으로 자동조립 되는 것이 퀀텀점프이다.

이제 새해를 불과 하루 남기고 있다.

2022년 모두의 가슴속에 향기롭고 밝은 희망의 꽃이

활짝 피기를 기대합니다.

뉴턴의 생각, 아인슈타인의 의도

일찬 — Thu, 18 Nov 2021 13:02:56 +0900

일상을 새롭게 3Renew Posewwn 20211118

오늘 마인드 힐링에서는 현실 차원과 고차원 인식에

관한 중요한 이야기를 나누었다.

그중에서 예를 든 것은 마술과 마법의 차이...

참고로 나는 마술과 관련이 없으며 인문학적

상담을 위해서 예를 들었음을 밝힌다.

손에 동전을 쥐고 손바닥을 폈을때 동전이

감쪽같이 사라지는 마술을 본다.

지켜보는 사람은 눈앞에서 일어나는 신기함에

놀라지만 동전의 사라짐 에는 2가지

차원이 존재한다.

3차원에서 동전은 마술사의 옷소매로 감추어

졌을 것이다... 즉 속임수이다.

4차원 이상에서 동전은 다른 공간으로 이동한

것이고 이것을 마법적 신비라 한다.

우리가 향하고자 하는 행복은 마술적 차원이

아니라 마법적 차원에 가깝다.

마술은 뉴턴물리학적이고 마법은 양자물리학적이다.

현실에서 생각은 뉴턴물리학적이고

현실에서 의도는 양자물리학적이다.

자기 삶을 바라보는 태도는 의도가 되고 그것은

에너지 차원에서 자기상을 만들고

물질과 일치되면 현실이 된다.

사람들은 믿고 싶은대로 살고자 하므로

속임수임을 알면서 마술에 환호 하지만 결국은

시간낭비이다...

유한으로 주어진 제한된 시간은 이렇게 소요를

다하고 죽음이란 4차원으로 떠나게 된다.

수학자들은 인간의 뇌가 처리할 방정식의 수를

추정 했는데 놀랍게도 11차원 이상의 세계를

인식하게 끔 설계 되었다.

우리는 3차원을 소화하기도 벅찬데 뇌는

11차원의 세계를 인식할 성능이라면...

요즘은 포즈윈 연구를 위해서 한남동과 집을

오가는데 퇴근후에 바로 집으로 향하는

시간이 빨라졌다.

가지고 있는 책과 자료의 특성을 보자면

집에는 인문학이 많이 있고 한남 포즈윈에는

과학자료가 많이 있다.

모두 싸가지고 다닐 수도 없고 수련후 정리가

끝나면 군더더기 시간을 아끼기

위해서 바쁘게 집으로 향한다.

어느정도 채워진 탓인지 모르지만 관심과

연구의 흐름이 변화되고 있음을

감지 할 수 있다.

2021 가을리트릿2

일찬 — Thu, 11 Nov 2021 09:00:43 +0900

일상을 새롭게 3Renew Posewin 20211111

문화적 체험은 어떤 공간에 자기상을

투영하는 거울효과와 같다.

목표지향적 사고는 과정속에서 바라봐야

비로소 전체가 드러나는 것인데 리트릿은

과정에 충실한 프로그램이다.

매번 같은 것을 보면서 매번 새로움을

발견할 수 있다면 군자라 했다.

세기적인 과학발견이나 천재적인 통찰의

공통점은 같은 것에서 다름을

본 결과였다.

연령대가 올라갈수록 평범한 체험을

훓으려는 경향이 보이는데

이 부분은 아쉽다.

사람들은 익숙한 생활에서 잠시라도 벗어나면

불안을 느낀다.

현실에 안주하는 이유가 이것이고 머리속

낡은 테이프를 끊임없이 돌리면서

힘들어 하는 이유이다.

숙소에 도착하고 1시간 정도 잠을 잤다.

일어나서 마시는 따뜻한 차...

오늘 저녁 일어날 예상치 못할 힐링의 스토리

모두가 기대하는 바이다.

인간기억의 대부분은 무의식적이다.

힐링이 무의식을 놓치면 마른 사막에 물한병

붓고서 촉촉해 지기를 바라는 것과 같다.

중력수련으로 내부감각을 충분히 느끼고

체력이 어느정도 회복되면 사운드힐링에

의해서 내면탐사가 진행된다.

자신도 모르고 지냈던 감추어진 기억들을

토해내며 이게 뭐지 당황하며 우는사람...

이건 그래 하면서 이성적 판단이라고 여겼던

행동이 실제로 안으로는 큰 반발적 괴로움을

다른 형태로 만들고 있는 자기를

바라본 사람...

외부로는 풍요롭고 만족하다 여기고 있었지만

안으로는 전혀 인식되지 않은 자살 충동이

발현될 날만 기다리며 점점 커지고

있었던 사람.

평소에 할머니 할아버지를 피하고 싶던 마음에

할아버지가 돌아가셨고 그날을 무덤덤하게

보내고 잊었지만 깊은 내면속는 큰 슬픔이

남아 있음을 발견하고 충분히 애도한 사람...

가을리트릿은 정말 깔끔하고 군더더기 없이

힐링작용이 일어난 케이스이다.

21년 가을 리트릿도 기이한 힐링효과들에

관한 후기가 들려오고 있다.

리트릿 수련중 직접 바라본 치유의 순간들은

케이스 별로 기억이 생생하다.

놀랍게도 각자가 집에 돌아가서 경험하는

힐링의 효과들은 지진이 일어나고 난후에

여진같이 예상치 못한 형태로 자기몸이

스스로 치유하는 체험을 지금도

알리고 있다.

리트릿을 함께 참여하고 집으로 돌아가서도

열린상태의 몸은 여전히 치유작용을

하는 것으로 판단된다.

그래서 집으로 돌아가 일주일 동안은 곱창같은

밀도가 무거운 음식과 찬것을

먹지 말라고 권하고 있다.